過信と油断

このページのまとめ

• 昔の経験、体力を過信するのは危険。
• ツアー参加の際は、他人に任せすぎない。

経験者の過信

ある登山指導者は、中高年の登山者を大きく3つのタイプに分けました。

1. 若いときに登山を始め今も現役で登り続けている人。
2. 若いときに登山を始め、途中で山を離れた人。
3. 中高年になって初めて登山を開始した人。

Bのグループに当てはまる人は、注意が必要です。若かりし頃の経験は時に過信を生み、それはリスクの判断能力を低下させます。

今の体力を把握し、自分にあった山を選び、オーバーペースにならないよう気をつけましょう。

ツアー参加の油断

旅行会社やガイドなどの案内による、ツアー型登山が多くなりました。参加する際に注意しなければならないことは、他人に任せすぎないことです。ツアー参加を考える場合、以下の5項目を再確認しましょう。

ツアー参加時のチェック項目

1. 対象の事前調査（体力面で問題ないか？、経験面で不安はないか？）
2. 登山計画書・保険の有無のチェック
3. ガイドは適正な人数か
4. 装備の確認
5. 基本的な技術・知識（歩き方、道具の使い方、読図、マナー、etc）